Сделать стартовой Сохранить ссылку на 100zakladok.ru Забобрить эту страницу! Добавить страницу к Мистеру Вонгу

количество читателей онлайн и всего
рейтинг сайтов 24logru часы на сайт
Платежная система IntellectMoney

SuperSvalka.Ru

Объявление

Уважаемые, дамы и господа!!! Рады приветствовать вас на нашем форуме!!! Желаем провести время у нас в гостях ПРИЯТНО и ПОЛЕЗНО!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » SuperSvalka.Ru » Красота, Мода, Стиль » Маникюр/Педикюр


Маникюр/Педикюр

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

http://s47.radikal.ru/i117/0904/81/228b835fe61f.jpg
ПЕДИКЮР

На стопе расположено множество биологически активных точек, отвечающих за состояние почти всех наших органов, поэтому гладкая кожа стоп без мозолей, натоптышей и трещин - это не только красота, но и здоровье.
Напрасно кто-то думает, что салонный педикюр - непозволительная, а главное, бесполезная роскошь. Кроме того, что вы получите массу удовольствия, у вас есть шанс узнать много полезного и важного от мастера. Да и сделать педикюр самостоятельно довольно сложно, если, конечно, у вас не беспроблемные ножки, которые достаточно потереть в душе пемзой, а затем подпитать кремом, и вы - королева. Увы, таких счастливиц можно пересчитать по пальцам. Ну, и самое главное - что может быть приятнее, чем доверить свои ноги добрым, нежным и опытным рукам?
__________________________________________________________________________________________________

Классика жанра: обрезной педикюр.

Сначала вы распариваете ноги в ванночке с теплой водой и мыльной пеной. В некоторых салонах для этой цели используется ножная «мини-джакузи», которая работает в режиме вибрационного массажа, что отлично расслабляет и снимает усталость с ног. После того как ноги распарились, мастер приступает к шлифовке стоп и пяток крупнозернистой пилкой. Если необходимо, специальным станком срезает мозоли и делает массаж стоп со скрабом. Следующий этап - уход за ногтями. Их подстригут, подпилят, а по необходимости и отшлифуют, что поможет избавиться от некрасивой желтизны. Кутикулу удаляют с помощью щипчиков. В качестве завершающего штриха мастер наносит на ноги крем и делает небольшой массаж. Покрывать ногти лаком или нет - решать вам.

+: Самый доступный вариант салонного педикюра. Мозоли, натоптыши снимаются легко и просто.
—: Вода, в которой замачиваются стопы, - отличная среда для размножения грибка. Достаточно травматичный вид педикюра, а при порезе есть вероятность подхватить какую-нибудь инфекцию. Да и вообще, все «режущие» работы не слишком полезны для кожи ног: удаление вросшего ногтя с помощью ножниц стимулирует его дальнейший рост. То же самое можно сказать и о мозолях.

ПРИБЛИЗИТЕЛЬНАЯ ЦЕНА: от 800 руб.

ЧТО ДОБАВИТЬ В ВАННОЧКУ ДЛЯ НОГ: для дезинфекции - сок лимона, морскую соль и каплю йода; для смягчения кожи - горячее молоко и миндальное масло; от потливости - ромашку, мяту, кору дуба; чтобы снять отек - кубики льда и ментол; чтобы снять усталость - ароматические масла; для расслабления - горчицу.

По-европейски: необрезной педикюр.

В отличие от «старой доброй» классики, он не предполагает никаких обрезаний щипчиками или ножницами. Кутикулу удаляют с помощью ремувера (удалителя), а натоптыши и огрубевшую кожу обрабатывают специальными смягчающими составами, а затем снимают традиционным скребком.

+: Метод совершенно бескровный, поэтому риск подхватить инфекцию отсутствует полностью. Необрезной педикюр идеален для тех, кто страдает сахарным диабетом, у кого плохо заживают ранки, - так как исключает саму возможность порезов, для людей с хроническими кожными заболеваниями, а также для тех, у кого очень чувствительная и нежная кожа.
—: Данный вид педикюра требует регулярности и подходит для ухоженных и достаточно «беспроблемных» ножек. Стоит приготовиться к тому, что первое время вас будет раздражать необрезанная кутикула на ногтях. Однако со временем благодаря ремуверу она станет расти гораздо медленнее, а потом и вовсе перестанет.

ПРИБЛИЗИТЕЛЬНАЯ ЦЕНА: от 800 руб.

МЕЖДУ КЛАССИЧЕСКИМ И НЕОБРЕЗНЫМ ПЕДИКЮРОМ существует некий средний вариант - комбинированный педикюр. Это система классического педикюра (с распариванием ног в ванночке), обрезанием кутикулы и шлифованием пяток аппаратом.

Аппаратный педикюр.

Главное «действующее лицо» в таком педикюре - специальный аппарат со шлифовальными насадками, немного похожий на бормашину. Меняя насадки, мастер сможет отшлифовать вам пятки, удалить мозоли и даже подпилить ноготки, а также снять некрасивую желтизну, которая часто появляется после использования темных лаков. Вместо воды для размягчения используется специальный крем, который воздействует на загрубевшие участки кожи.

+:Аппаратный педикюр позволяет обрабатывать загрубевшую кожу даже там, где работа станком затруднена либо невозможна в принципе. Миниатюрные шлифовальные колпачки проникают в область около ногтевого валика, бережно шлифуют кончики пальцев. Этот метод также идеален для больных диабетом, так как он абсолютно не травматичен.
—:Новичкам придется нелегко: прикосновение насадок для некоторых очень щекотно, а кому-то может даже показаться немного болезненным. По словам мастеров, это дело привычки. Для специалиста крайне важно рассчитать время воздействия и количество оборотов насадок, чтобы не травмировать ногтевую пластину и подошву. Но главный минус аппаратного метода в том, что он не сразу справляется с проблемами ног, которые считаются «запущенными». Кроме того, если неправильно использовать насадку, можно деформировать ногтевую пластину.

ПРИБЛИЗИТЕЛЬНАЯ ЦЕНА: от 2000руб.

Spa-педикюр.

В трех буквах - SPA - заключено целое море удовольствий: это и разнообразный массаж стоп, и лечение мозолей и натоптышей с помощью современной европейской косметики на термальной воде и грязях, и «вкусные» маски, и обертывания для стоп и голеней. Очень популярна процедура препаратного spa-педикюра, в котором всю работу выполняют фруктовые кислоты: и мозоли устраняют, и кожу на пятках смягчают до младенческой мягкости. То же самое относится и к парафинотерапии с добавлением различных масел. Непременным пунктом spa-педикюра является массаж стоп. Он приносит неоценимую пользу, так как на стопах располагается огромное количество биологически активных точек. В результате их стимуляции повышается общий тонус организма и поднимается настроение.
И все это- под релаксирующую музыку, в окружении чарующих ароматов, в пушистом халатике и с чашечкой зеленого чая.

+: Если после обычного, классического педикюра через 1-2 недели ноги «зарастают», то после spa-педикюра вы, скорее всего, навестите мастера не ранее чем через месяц.
Дополнительный бонус: spa-педикюр, пожалуй, самый удачный способ совместить приятное с полезным.
—: Все, что относится к spa, — дорогое удовольствие. И педикюр, увы, не исключение.

ПРИБЛИЗИТЕЛЬНАЯ ЦЕНА: от 2000 до 3500 руб.

Ручная работа: протезирование и наращивание ногтей.

Существует несколько методик протезирования ногтей. Одна из них - «Унгизан»: используется двухфазный препарат, состоящий из порошка и жидкости- затвердителя. При смешивании обеих частей происходит процесс полимеризации, во время которого мастер успевает придать необходимую форму будущему ногтю.
Сначала мастер удаляет часть ногтя (например, инфицированную грибком). Затем снимает с ногтя слепок и изготавливает с него оттиск (на это уходит всего несколько минут). Протез готов. Сразу после этого на тщательно очищенный, обезжиренный и высушенный ноготь устанавливается протез. И затем ногтю придают совершенную форму и естественный цвет.

+: Возможность «вырастить» здоровый и красивый ноготь. Дополнительный бонус: помимо эстетической коррекции протезирование помогает остановить расслоение мягких или ломких ногтей.
—: Протезирование и даже наращивание - это медицинская процедура, и она имеет ряд противопоказаний. Протез можно установить только в том случае, если сохранена хотя бы часть здоровой твердой ногтевой пластины. К сожалению, ни один материал для протезирования не способен удерживаться на коже. Поэтому перед тем, как сформировать и установить протез, специалист вынужден удалить все пораженные, неустойчивые, подвижные части ногтя. Если оставшаяся часть будет меньше трех миллиметров, протез, увы, скоро отвалится.

ПРИБЛИЗИТЕЛЬНАЯ ЦЕНА: около 1500 руб. за 1 ноготь.

Коррекция вросшего ногтя (ортониксия).

Под устрашающим термином «ортониксия» скрывается уникальная в своем роде процедура. Специальные скобы (они изготавливаются из медицинской хирургической нержавеющей стали) крепятся на край ногтя с помощью небольших крючков и заставляют его расти в определенном направлении, не позволяя врастать и травмировать кожу. В качестве аналога можно привести брекет - систему, которая применяется в стоматологии.

+: Современные корректирующие системы (а их около 70!) позволяют решить проблему вросшего ногтя абсолютно бескровно. Все пластины и скобы изготавливаются и подбираются под цвет и форму вашего ногтя, поэтому практически незаметны.
—: Придется отказаться от модельной обуви, в том числе на высоком и неустойчивом каблуке.

ПРИБЛИЗИТЕЛЬНАЯ ЦЕНА: от 2100 руб.

ПРОДЛЕВАЕМ ЖИЗНЬ.После того как ноги превратятся в предмет гордости, самое время задуматься, как сохранить такую красоту.

"Прожиточный минимум" для стоп.
УТРОМ - легкая увлажняющая эмульсия с ментолом или нежирный питательный крем после душа.
В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ - любое дезодорирующее средство для ног.
ВЕЧЕРОМ - питательный крем; вместо крема можно использовать оливковое или другое растительное масло, в том числе и с добавками эфирных масел: пихтовое - дезодорирует кожу ног, масло чайного дерева - дезинфицирует, а масло лимона хорошо смягчает кожу.
РАЗ В НЕДЕЛЮ - маска для ног: смешайте густой питательный крем и оливковое масло. Нанесите на кожу стоп, оберните обычной пищевой пленкой, сверху наденьте хлопчатобумажные носочки. И ложитесь спать! Кожа на ногах наутро будет мягкой, нежной и бархатной, как у младенца!

http://i027.radikal.ru/0904/d4/1472547f5fda.jpg

0

2

Домашний уход

http://s44.radikal.ru/i104/0904/c1/75c49c82c5a3.jpg

1. Подержите ноги в тазике с теплой водой, добавив в нее средство для смягчения, расслабления и дезинфекции. Промокните стопы махровым полотенцем и пройдитесь по коже педикюрной пилкой, пока кожа не станет гладкой.

2. Прежде чем приступить к обработке ногтей, нанесите на каждый палец размягчающее средство для кутикулы. Вотрите его в ноготь. Затем апельсиновой палочкой отодвиньте кутикулу к основанию ногтевой пластины. Аккуратно срежьте маникюрными кусачками.

3. Специальной пилочкой для педикюра подпилите каждый ноготь. Но прежде подстригите ногти ножницами по прямой, не срезая углы. Пилкой придайте ногтю желаемую форму.

4. Сначала отполируйте ногти полировочным буффом. Это особенно рекомендовано тем, у кого ногти слишком толстые или имеют склонность врастать в кожу. Нанесите на стопу крем или лосьон для увлажнения. Он снимет отеки и придаст легкости.

Придумываем дизайн:

5. Нанесите на кожу стоп питательный крем и оберните ноги на 10 минут горячим влажным полотенцем. Такая маска прекрасно увлажнит кожу и идеально подготовит ноги к следующему этапу: нанесению лака.

6. Каждый ноготок протрите средством для снятия лака. Проденьте разделители между пальцами, чтобы удобнее было наносить покрытие. Не забудьте про основу для лака. Затем точными движениями нанесите лак для ногтей. Сначала один слой, потом второй.

7. Хотите, чтобы лак смотрелся веселее? Попробуйте сделать дизайн ногтей с помощью акриловых красок или другого цветного лака.

8. Закрепите дизайн сушкой. Дополнительно она придаст блеск лаку, и он надолго сохранит прочность.

0

3

http://s61.radikal.ru/i171/0904/07/fd630e459def.jpg

МАНИКЮР

По своей природе кожа на руках более сухая, чем на остальных участках тела. Она очень тонкая, содержит минимум сальных желез, поэтому быстро теряет влагу и покрывается сеточкой ранних морщин. Разумеется, исключить процесс старения мы не в силах. Но замедлить его, а также придать рукам ухоженный вид - наша святая обязанность.

ПРОБЛЕМА: сухая и обезвоженная кожа.
Ваши действия: Враг номер один - это всевозможные чистящие средства, хозяйственное мыло, стиральные порошки, а также жидкость для мытья посуды, в том числе и та, которая «бережно ухаживает за руками». Приобретите резиновые перчатки, а также защитный крем на основе силикона. «Изнанка» перчаток обработана тальком, который сушит кожу. Для мытья рук используйте не «любое», а самое мягкое мыло, лучше всего детское или глицериновое. Кстати, вода должна быть не горячей - она сушит кожу, - но и не холодной, которая вызывает спазм сосудов, руки после нее огрубевают и краснеют. Обязательно пользуйтесь кремом для рук. Если кожа сухая, но пока не шелушится, будет достаточно обычного увлажняющего средства. Такие кремы легкие, на водной основе, они быстро впитываются, покрывая кожу невидимой пленкой. Как правило, содержат витамины А, С и Е, а также экстракты ромашки и алоэ, хорошо удерживают влагу. Очень эффективны средства, содержащие глицерин, поскольку они как будто «запечатывают» влагу внутри, и увлажняющий эффект сохраняется на более длительное время.
Совет: пейте больше воды. Увидите - руки непременно скажут вам «спасибо».

ПРОБЛЕМА: кожа огрубела и шелушится.
Ваши действия: Самое простое, что можно сделать в этом случае, - побаловать кожу оливковым маслом. В нем содержится много витаминов, и оно прекрасно смягчает. Смазывать им руки можно хоть каждый день, но идеальная процедура - так называемое «ночное обертывание». Просто смешайте ложку оливкового масла с любым густым кремом, нанесите на кисти, помассируйте, затем наденьте хлопчатобумажные перчатки. И ложитесь спать. Утром обнаружите, что кожа из наждачной бумаги превратилась в шелк. Перед этим желательно сделать пилинг, например из смеси сливок, молотого кофе и меда. Тем, кто не любит возиться со смесями, понравятся специальные отшелушивающие препараты. Выбирайте, что вам больше нравится: классический скраб на основе абразива, который «стирает» огрубевший слой, или пилинг с АНА-кислотами. Он растворяет омертвевшие клетки, а заодно насыщает кожу витаминами, придавая рукам восхитительную нежность и гладкость. Помните: ваш крем должен быть густым и питательным. Кстати, в отличие от увлажняющих средств такие кремы обычно называются «бальзамами». Они содержат экстракты меда, масла ши, жожоба, а также липидный и витаминный комплексы, обеспечивающие рукам оптимальное питание и защиту.
Совет: бальзам кажется вам слишком «тяжелым»? Используйте его на ночь, под перчатки, а днем пользуйтесь увлажняющим лосьоном.

ПРОБЛЕМА: руки постоянно краснеют.
Ваши действия:Советуем обратиться к врачу, так как подобный симптом может сигнализировать о проблемах с сердцем или сосудистой системой. Если все в порядке, вам поможет массаж. Сначала разотрите каждый пальчик, двигаясь сверху вниз, затем переходите к ладоням. Заканчивать массаж нужно на тыльной стороне кисти. Закаляйте сосуды с помощью контрастных ванночек. Опускать руки в каждую ванночку (сначала в холодную, потом в теплую) следует на несколько секунд. Можете добавить туда отвар ромашки, шалфея или свежезаваренный зеленый чай. После окончания процедуры аккуратно, не растирая сильно, вытрите руки насухо и смажьте их кремом.

ПРОБЛЕМА: на руках появились первые морщинки.
Ваши действия: Обязательно защищайте руки от солнца. Вы убережете кожу от обезвоживания, а также предотвратите появление пигментных пятен. Среди огромного ассортимента солнцезащитных средств вы без труда найдете средство, предназначенное именно для кожи рук. Такой крем имеет фактор защиты не менее 30 SPF, обладает легкой текстурой, поэтому впитывается за считаные секунды. Не забывайте наносить крем каждые два часа. Использование антиоксидантных сывороток и кремов с ретинолом поможет восстановить поврежденную структуру кожи и разгладит даже глубокие морщины. Омолаживающим действием обладают кремы с витаминами С и Е, а также средства, в состав которых входят гиалуроновая кислота, коллаген и экстракт плаценты.
Совет: проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы узнать, какие средства подходят именно вам.

ПРОБЛЕМА: пигментные пятна.
Ваши действия: Известным народным «отбеливателем» считается лимон. Но помогает он, увы, далеко не всегда. Для этой цели предназначены специальные отбеливающие серии, которые состоят из крема, скраба и сыворотки. Все препараты содержат определенный набор активных компонентов, которые подавляют синтез меланина, рассасывают уже имеющиеся пятна, а также предупреждают повторную пигментацию. Самые популярные ингредиенты - это гидрохинон, перекись водорода, койевая кислота, арбутин (входит в состав экстрактов толокнянки, бумажной шелковицы и некоторых других растений), производные аскорбиновой кислоты, экстракт солодки, а также альфа-гидроксикислоты и ретиноиды.
Совет: прежде чем отбеливать пигментные пятна, выясните, почему они, собственно, появились. Чаще всего это последствия загара, но пятна могут появиться и в результате ряда заболеваний - от гормональных нарушений до развития меланомы. Обязательно посетите специалиста!

ПРОБЛЕМА: трещины на локтях.
Ваши действия: Кожа на локтях и на коленях нуждается в регулярном отшелушивании. Подойдет любой скраб, например для тела или стоп. В более запущенных случаях понадобится пемза или шлифовальная терка для ног. Не забывайте, что отшелушивать можно только распаренную, но сухую кожу. Смойте скраб с локтей, вытрите их насухо, а затем смажьте любым питательным кремом, например с витамином Е или маслом жожоба. И делайте это регулярно, каждый раз после душа или ванны. В качестве интенсивной терапии многие специалисты рекомендуют 15-минутные ванночки из теплого оливкового масла. Делать их лучше всего перед сном, чтобы потом не выходить на улицу.
Если локти не только огрубевают, но и темнеют, устраивайте им «лимонный» массаж. Понадобится половинка лимона и десять минут свободного времени.
Совет: следите за тем, как вы... сидите. Да-да, не удивляйтесь! Это очень важно! Если имеете привычку подпирать щеки руками, неудивительно, что тонкая и нежная кожа кистей быстро огрубевает, а на локтях образуются грубые и сухие морщины и даже трещинки.
_______________________________________________________________________________________________________

ПРИРУЧЕННЫЕ МАСКИ

Медово-желтковая. Желток смешивают со столовой ложкой меда и чайной ложкой отрубей и наносят полученную смесь на кожу рук. Время действия - около 20 минут.
Масляно-желтковая. Желток смешивают со столовой ложкой растительного масла и чайной ложкой меда. Смесь втирают в кожу рук на 15-20 минут.
Картофельная. 2-3 вареные картофелины протирают и смешивают с молоком. Можно добавить в массу две чайные ложки огуречного или лимонного сока. Смывать маску можно через 15 минут.

СТАРЕНИЕ КОЖИ РУК УСИЛИВАЮТ:
◊ МЕТЕОРОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ: холод, дождь, ветер, пыль.
◊ СУХОЙ ВОЗДУХ: особенно вредны кондиционеры, а также отопительные приборы.
◊ УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ ЛУЧИ: они повреждают клетки эпителия, способствуют образованию свободных радикалов, разрушают коллагеновые и эластиновые волокна.
◊ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ, А ТАКЖЕ СТРЕСС: в коже нарушается кровообращение, «перекрывается» доступ питательных веществ.
◊ ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ: некачественная косметика, агрессивные моющие средства разрушают защитный слой кожи, и она теряет драгоценную влагу.

http://s57.radikal.ru/i158/0904/60/d7e120fd7e84.jpg

0

4

http://s61.radikal.ru/i173/0904/44/3a326ba7f3be.jpg

Японский маникюр дома

1. За основу домашнего ухода за ногтями возьмем японский маникюр Masura. Очистите ноготь от старого покрытия с помощью жидкости для снятия лака (без ацетона). Опилите свободный край ногтя, придавая ему желаемую форму и сглаживая углы.

2. Специальной пилкой с мягким абразивом обработайте отслойки на поверх ности ногтей (не травмируйте всю поверхность - только в тех местах, где есть проблемы!).

3. Процедура настоящего японского маникюра предполагает последовательное нанесение трех разных сывороток, способствующих смягчению кутикулы. В домашних условиях достаточно нанести ремувер, который поможет размягчить кожицу вокруг ногтя.

4. Апельсиновой палочкой осторожно отодвиньте кутикулу к основанию ногтевой пластины. Опустите кончики пальцев в ванночку с теплой водой на 10 мин. Затем еще раз нанесите на кутикулу ремувер и удалите палочкой лишнюю кожицу вокруг ногтя, не обрезая ее.

http://s43.radikal.ru/i099/0904/90/c951b855e954.jpg

5.
Для создания защитной пленочки на поверхности ногтя нанесите специальную пасту. Полировочным блоком - китчином - из натуральной телячьей кожи (на фото) энергичными движениями вотрите пасту в пластину ногтя, как бы создавая «футлярчик» для ногтевой пластины.

6. Нанесите пудру для цементирования и точно так же вотрите китчином в поверхность ногтя. (Можно просто массажными движениями отполировать ногти.) Ногти становятся заметно более розовыми и блестящими.

7. Нанесите лечебную сыворотку специального назначения в зависимости от состояния ногтей (сухие, ломкие, неровные, деформированные, слоящиеся). Чтобы свободный край ногтя был белее, протрите его внутреннюю поверхность ваткой, смоченной в перекиси водорода.

8. Процедура заканчивается массажем теплыми мешочками с аромамаслами, сухоцветами и выпаренной морской солью. Советуем нанести на ногти специальное масло - оно успокаивает кожу и предотвращает рост кутикулы.

http://i038.radikal.ru/0904/fe/91a7aada9620.jpg

0

5

Жара или холод - наши ноги должны быть в полном порядке! Если ухаживать за ними правильно и регулярно, то снять обувь и колготки будет не стыдно... в любой момент.

Правило № 1. НОЖНЫЕ ВАННОЧКИ.
Ванночка с морской солью или эфирным маслом снимет усталость и подготовит ноги к последующим манипуляциям. Но прежде чем погрузить ноги в воду, придайте ногтям на ногах желаемую форму с помощью пилочки.
Совет: Чтобы ногам было комфортнее, положите на дно ванны махровое полотенце или приобретите специальную гидромассажную ванночку.

Ваш арсенал:
• ЭФИРНОЕ МАСЛО. Добавьте несколько капель в воду.
• МОРСКАЯ СОЛЬ очищает кожу и укрепляет стенки сосудов. Подойдет как ароматическая, так и обычная для водных процедур.
На заметку: Отлично смягчает кожу ног ванночка из крахмала: на 1 л теплой воды необходимо 4 стол. ложки крахмала.

Правило № 2. ОЧИЩЕНИЕ И ПИТАНИЕ
После того как ноги распарятся в ванночке, аккуратно очистите ороговевший верхний слой кожи на пятках специальной педикюрной щеткой. Совет: Если огрубевшие участки кожи отшелушивать регулярно, то отпадет необходимость обрабатывать пятки лезвием — подобный способ очень вреден и даже опасен для кожи.

Ваш арсенал:
• ПЕДИКЮРНЫЕ ЩЕТКИ с двумя плоскостями, где одна предназначена для отшелушивания кожи, а другая — для ее шлифовки.
На заметку: Чтобы сделать пятки гладкими и нежными, попробуйте маску из крема с зеленым чаем. Залейте 1 стол. ложку зеленого чая 100 г крутого кипятка, слейте жидкость, а чаинки оставьте. После ножной ванночки нанесите на кожу толстый слой крема, а поверх крема - чаинки. Через 40 мин. смойте теплой водой, помассируйте ступни.

Правило № 3. ЩАДЯЩИЙ ПИЛИНГ.
Раз в неделю очищайте кожу на пятках скрабом для ног. После кожу необходимо смягчить и увлажнить, а затем надеть на ноги носки.
Совет: После пилинга ногам полезен контрастный душ.

Ваш арсенал:
• СКРАБ ИЛИ ПИЛИНГ для ног, скребок, крем для ног.
На заметку: Избавиться от загрубевшей кожи на ступнях поможет такой рецепт: разрежьте лимон на дольки, положите дольки в таз и разомните их ступнями. Лимонный сок смягчает кожу. Вместо крема для ног можно использовать оливковое масло.

Правило № 4. ИДЕАЛЬНЫЙ ПЕДИКЮР.
Педикюр - такая же необходимая часть ухода за ногами, как и все перечисленное выше. Подрежьте, если необходимо, ногти. Распаренные ноги промокните полотенцем и апельсиновой палочкой отодвиньте кутикулу к ногтевому ложу. Нанесите на кожу вокруг ногтя укрепляющее масло и вотрите его.
Совет: Не наносите лак сразу после педикюра. Пусть ногти немного остынут.

Ваш арсенал:
• РАЗДЕЛИТЕЛЬ для пальцев.
• МАСЛО для ногтей и кутикулы.
• ЩИПЧИКИ, апельсиновая палочка.
• УКРЕПЛЯЮЩИЙ ЛАК для ногтей.

Правило № 5. ГИМНАСТИКА ДЛЯ НОГ.
Чтобы ноги вас не беспокоили, не ленитесь хотя бы через день делать специальную гимнастику для них:

• в течение 2-3 мин. катайте бутылку сначала средней частью ступни, потом ее внешним краем и затем внутренним;
• подожмите пальцы ног и постарайтесь в таком положении пройти комнату от двери до окна и обратно;
• встаньте прямо, носки вперед, поднимитесь на цыпочки и опуститесь;
• приподнимите пальцы от пола, встаньте на пятки и походите;
• костяшками руки, согнутой в кулак, массируйте икры ног, двигаясь по часовой стрелке.

0


Вы здесь » SuperSvalka.Ru » Красота, Мода, Стиль » Маникюр/Педикюр


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2019 «QuadroSystems» LLC