Сделать стартовой Сохранить ссылку на 100zakladok.ru Забобрить эту страницу! Добавить страницу к Мистеру Вонгу

количество читателей онлайн и всего
рейтинг сайтов 24logru часы на сайт
Платежная система IntellectMoney

SuperSvalka.Ru

Объявление

Уважаемые, дамы и господа!!! Рады приветствовать вас на нашем форуме!!! Желаем провести время у нас в гостях ПРИЯТНО и ПОЛЕЗНО!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » SuperSvalka.Ru » Красота, Мода, Стиль » Рецепты красоты


Рецепты красоты

Сообщений 1 страница 10 из 10

1

Сделай это по-быстрому!

Весной ты просто обязана быть прекрасной и свежей, как утренняя заря. Но что, если времени на это совсем немного… один час! Посмотри, как без помощи косметики, а только силой природы и народных средств можно вернуть легкость ногам, свежесть коже и блеск глазам!
У тебя мало времени? Помни главное: не растягивай процедуры, делай все одновременно.

Маски:
Для начала сними дневную косметику, но тоником протирать лицо не надо. Приготовь маску, которая вернет утреннюю упругость коже:
Один желток и несколько капелек растительного (в идеале - оливкового) масла смешай до загустения. Добавь пол чайной ложки меда и тщательно вымешай. Наложи на лицо и шею. Держи 20 минут, потом смой теплой водой при помощи ватного диска.

Можно использовать и такой рецепт:
Две столовые ложки свежего жирного, творога разотри с желтком. Масса должна быть однородной и не очень густой. Наложить ее на лицо и шею и оставь на 15 минут. Смой маску прохладной водой. Она улучшает цвет лица и слегка отбеливает кожу.

Ванночки для ног:
Пока ты держишь на лице маску, самое время позаботиться о ногах. Сделай ванночку из лимона. Она не требует много усилий для приготовления и отлично снимает усталость.
В тазик с горячей водой выдави сок из двух лимонов. Держи до остывания воды – 15-20 минут. Затем сполосни в чистой прохладной воде и вытри ноги насухо, слегка массируя. Это восстановит кровообращение, снимет усталость и позволит тебе танцевать целую ночь!

Прекрасно снимает усталость и прохладная ванночка с 6-ю каплями масла японской мяты. Используй ее, если точно уверена, что ни один сквозняк до тебя не доберется!

Чай на глаза:
Чтобы уменьшить отеки и избавиться от мешков под глазами, держи в холодильнике кубики льда, сделанные из травяных отваров. Например, ромашки и шалфея.
Одну чайную ложку шалфея смешай с двумя чайными ложками ромашки и залей стаканом кипятка. После того, как настой остынет, налей его в формочки для льда и заморозь. Прикладывай под глаза на 4-5 минут.
Можно положить на 10 минут на глаза ватные диски со спитым чаем. Только не используй чайные пакетики! От них запросто может быть аллергия! Чай снимет усталость, уменьшит отек и придаст взгляду блеск и задор. Кстати, он может быть как черный, так и зеленый. Настоявшуюся заварку можно процедить и тоже заморозить. Если у тебя нет времени ждать, пока чай настоится, используй свежую заварку, нанесенную на ватный тампон.
После этих скоростных процедур ты способна не только обворожить десяток-другой красавцев, но и покружиться с каждым из них в танце – усталости не будет!

0

2

Первые признаки старения появляются уже в 25 лет и в первую очередь на лице, шее и руках. Но тут на выручку приходит сама природа. Ведь нет лучшего средства для кожи, чем нанесенная на нее свежая фруктово-ягодная смесь. Специалисты утверждают, она обладает мощным омолаживающим эффектом. Маски из фруктов и овощей содержат много витаминов, биологически активных веществ и микроэлементов. Под действием «вкусной» косметики улучшаются обменные процессы, кожа становится нежной и бархатистой.
http://s53.radikal.ru/i141/0904/e0/3ba9eb34b366t.jpg
Что надо знать о масках?

МАСКИ:
• ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ. Растолките 1—2 столовые ложки красной смородины и наложите на лицо. Маска стянет поры, придаст коже гладкость и упругость.
• ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ. Мелко нарежьте листья салата, смешайте с 1 чайной ложкой оливкового или облепихового масла, добавьте 2—3 капли лимонного сока. Маска увлажняет, питает и разглаживает кожу лица.

< 1 > Прежде чем нанести фруктовую или овощную маску на кожу, сделайте тест на запястье и подождите 10—15 минут.
< 2 > Готовьте маски непосредственно перед использованием, овощи и фрукты должны быть свежими, спелыми и чисто вымытыми.
< 3 > Наносите маску на чистую кожу легкими массажными движениями снизу вверх.
< 4 > На кожу век наносится только питательный крем, но не маска!
< 5 > После нанесения необходимо предоставить лицу покой — не разговаривать и не улыбаться.
< 6 > Желательно не пудриться и не краситься 1,5—2 часа после маски, иначе все старания пойдут насмарку: целебные вещества просто не успеют подействовать.

0

3

Уход за глазами.
http://s39.radikal.ru/i083/0904/70/2be157673c1bt.jpg
Глаза выдают не только наше настроение и состояние души, еще они способны рассказать о нашем возрасте, здоровье и проведенной без сна ночи. А так хочется, чтобы они всегда сияли...

Коже вокруг глаз не повезло. Дело в том, что она почти не имеет жировой клетчатки, в ней мало потовых и сальных желез, а толщина ее составляет всего полмиллиметра. Зато мимическая нагрузка, приходящаяся на веки и глаза, несравнимо больше, чем на остальной части лица. Кроме того, коллагеновые волокна на этих участках располагаются в виде сетки и легко растягиваются, поэтому первые морщинки вокруг глаз могут появиться очень рано, у некоторых даже до 20 лет.
Если уже в 25 вы видите у себя «гусиные лапки», не ждите положенных 35, чтобы начать пользоваться дорогими кремами для век. Генетика — вещь упрямая, и при явной предрасположенности к морщинкам у глаз начинать специальный уход можно в любом возрасте. Но даже при отсутствии каких-либо признаков неблагополучия кожи возьмите за правило соблюдать основные принципы ухода за областью вокруг глаз.

ОЧИЩЕНИЕ.
Каждый день при снятии макияжа глаза и веки подвергаются немалому испытанию, ведь нежную кожу легко травмировать и растянуть, что приводит к образованию морщинок. Поэтому для демакияжа используйте специальные косметические средства — молочко или сливки. Желательно, чтобы их кислотность (pH) была в пределах 7,0-7,4 единиц, а в состав входили растительные экстракты, коэнзим Q10, витамины Е и С.
Удалять косметику нужно с помощью ватного тампона, смоченного молочком или лосьоном. Плавно проведите диском по верхнему веку по направлению вниз, а затем, не растягивая и не деформируя кожу, пройдитесь по нижнему веку от внешних уголков к внутренним.
Чтобы смыть водостойкую тушь, используйте специально предназначенные для этого средства, а перед тем как удалить макияж, на пару минут приложите к ресницам пропитанный жидкостью для снятия макияжа ватный диск и лишь затем начинайте движения.

ТОНИЗИРОВАНИЕ.
После снятия макияжа можно дополнительно протереть веки тоником с растительными экстрактами (лосьоны и тоники на основе спирта не подходят для деликатной области вокруг глаз). Это успокоит кожу, освежит ее и снимет возможное раздражение. Кроме того, послужит профилактикой против образования отеков и темных кругов.
Намочите средством ватный тампон и приложите его к глазам на 5-10 минут.

УВЛАЖНЕНИЕ.
Для профилактики появления ранних морщин используйте деликатные средства, улучшающие микроциркуляцию лимфы и клеточный метаболизм, тонизирующие и восстанавливающие структуру кожи. Желательно, чтобы в них входили растительные экстракты, хитозан и витамины.

ПАМЯТКА:
>> Ни в коем случае не размазывайте и не втирайте крем в кожу!
>> Наносить увлажняющие и питательные кремы следует средними и безымянными пальцами рук на хорошо очищенную кожу вбивающими движениями.
>> Наносить любой крем (как для глаз, так и для кожи лица) следует не позже чем за 2 часа до сна, иначе наутро отеков под глазами и припухлости лица не избежать!
>> Проходя по нижним векам, слегка похлопайте кожу подушечками пальцев по направлению от висков к носу. Это улучшит микроциркуляцию и лимфоток, будет препятствовать образованию припухлостей и «синяков».

Если паутинка в уголках глаз видна не только при улыбке, пора переходить к более серьезным средствам, которые восполнят потерю естественных липидов и влаги, сделают поверхность кожи гладкой и упругой.
Дважды в день, утром и вечером, наносите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, пантенолом, аллантоином, экстрактом алоэ, витаминами А и Е.
Для зрелой кожи подойдут кремы с комплексами антиоксидантов, натуральными маслами, церамидами, коллагеном и эластином. В состав таких средств могут также входить специальные микрочастицы, которые слегка натягивают поверхность кожи и отражают свет, визуально скрывая морщинки.

ПИТАНИЕ.
Прошли те времена, когда питательный крем ассоциировался с вязкой жирной массой. Современные кремы не содержат ланолина или растекающихся масел, которые могли бы попасть в глаза, вызвать раздражение или припухлость кожи.
Для зрелой или сухой кожи необходимы средства, способные компенсировать нехватку естественных липидов, стимулировать выработку коллагена и активность фибробластов, то есть они должны обладать выраженным подтягивающим эффектом. Поэтому в состав питательных кремов обычно входят натуральные масла (макадамии, ши, авокадо, арахиса), биостимуляторы (маточное молочко пчел, сок женьшеня), фитоэстрогены, сквален, лецитин.

РЕШАЕМ ПРОБЛЕМЫ.

Раздражение и воспаление:
• Возможная причина:
Причины могут быть самые разные: от усталости, недосыпания, слез до аллергических реакций и инфекций. Если раздражение держится больше суток, лучше обратиться к врачу.
• Решение:
> Откажитесь на время от косметики.
> Справиться с воспалением век помогут компрессы из отваров ромашки, василька, петрушки (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка). Пропитайте ватные тампоны теплым раствором и положите на закрытые веки (время аппликации — 10-15 минут).
> В случае покраснения глаз закапайте по 2 капли «искусственной слезы» (глазные капли), поморгайте, чтобы средство распределилось равномерно.

Темные круги:
• Возможная причина:
Недосыпание, хроническая усталость, близкое расположение сосудов к поверхности кожи, наследственная предрасположенность к синеве под глазами, заболевания придаточных пазух носа, неполадки с желудочно-кишечным трактом.
• Решение:
> При просвечивающих сквозь кожу сосудах помогут сосудосуживающие препараты, лимфодренаж и мезотерапия (о них читайте ниже).
> Когда синяки — следствие бессонных ночей и переутомления, можно прибегнуть к холодным чайным компрессам: использованные пакетики с чаем охладите в холодильнике и положите на 10 минут на закрытые глаза.
> Пользуйтесь кремом для кожи вокруг глаз с высоким содержанием витамина С — он хорошо укрепляет сосуды.
> Если устранить круги надо немедленно, обратите внимание на консилер желтого оттенка (он нивелирует синеву). Нанесите три маленьких точки этого средства от носа к внешнему краю глаз и растушуйте.

Отечность век:
• Возможная причина:
Чрезмерное количество выпиваемой на ночь жидкости, злоупотребление соленым и острым, пивом и крепким алкоголем, а также сбои в работе почек и сердца.
• Решение:
> Пересмотрите режим своего питания и приема жидкости, проверьте состояние почек и сердца.
> Традиционное прикладывание к векам кружков огурца, картофеля и других овощей малоэффективно. Лучше использовать пластиковые маски, наполненные специальным гелем и предварительно охлажденные в морозилке. Холод сужает сосуды, и припухлость уходит. Схожим действием обладают кусочки льда из обычной воды или настойки календулы, шалфея. Лед или маску нужно прикладывать к области отека на пару минут.
> После охлаждающего компресса нанесите на веки дренирующее средство с активными ингредиентами или охлаждающий гель.
> Для профилактики отеков каждый вечер за 2-3 часа до сна делайте лимфодренажный массаж. Постукивающими движениями среднего и указательного пальца медленно продвигайтесь по нижнему веку от виска к носу. Повторите с верхним веком, но двигайтесь от носа к виску.

«Мешки» под глазами:
• ВОЗМОЖНАЯ ПРИЧИНА:
Припухлость под глазами может возникнуть при болезнях сердца, из-за снижения эластичности и растяжения кожи, застоя влаги в тканях или скопления жира.
• Решение:
> Спите так, чтобы голова была выше уровня тела. Откажитесь от жирных кремов, которые могут увеличить отечность. Делайте лимфодренажный массаж, описанный выше.
> Можно применять контрастные компрессы из отвара шалфея (1 ч. ложку шалфея залить 100 мл кипятка, настоять 10 минут). Разделить отвар на две части и одну поставить в холодильник. Затем попеременно прикладывать под глаза горячие и холодные салфетки, пропитанные отваром.
> Для быстрой ликвидации «мешков» существуют сыворотки с эффектом лифтинга и дренажа, которые можно применять и в качестве профилактического средства.

Что предложат профессионалы:

• БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ. Метод, уходящий корнями к мезотерапии. Представляет собой микроинъекции на основе немодифицированной высокомолекулярной гиалуроновой кислоты. Оказывает мягкое стимулирующее воздействие на клетки глубоких слоев кожи (дермы), что приводит к эффективной стимуляции фибробластов и выраженному омоложению. Как правило, хватает одного сеанса биоревитализации, чтобы увидеть положительный результат. По болевым ощущениям процедура сравнима с коррекцией формы бровей, то есть вполне терпима. Сначала на лицо накладывают охлаждающую мазь, которая дает анестезирующий эффект. Сама процедура занимает около часа. Лицо обкалывают по массажным линиям, вокруг глаз, на лбу, в носогубном треугольнике. Количество инъекций колеблется — от 80 и выше. После завершающей инъекции кожу успокаивают с помощью холодного компресса.
Кому подходит: Людям с умеренными морщинками вокруг глаз; для оживления сухой, обезвоженной кожи; после длительного пребывания на солнце в качестве профилактической и реабилитационной меры.
Примерная стоимость в салонах красоты: от 4500 до 9000 руб. за один сеанс. Курс составляет 4-6 процедур.

• ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ. Состоит из специфических ручных приемов, позволяющих освободить кожу вокруг глаз от накопившихсятоксинов и лишней жидкости (лимфы). При этом тонизируются кровеносные сосуды, ткани становятся более эластичными и упругими, ускоряются обменные процессы. Проходит эффект одутловатости и отечности, окружающие глаз мышцы расслабляются, уменьшаются морщины, кожа выглядит свежей и отдохнувшей.
Кому подходит: Всем, у кого есть склонность к отекам и «мешкам» под глазами, а также в качестве профилактической меры от появления морщин и припухлостей.
Примерная стоимость в салонах красоты: от 500 до 1500 руб. за один сеанс. Полный курс — 8-12 сеансов.

• УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ФОНОФОРЕЗ. Позволяет вводить в глубокие слои кожи лечебные косметические препараты. В сочетании со специально подобранными гелями УЗ-фонофорез активизирует клеточный обмен, усиливает отток лимфы, улучшает кровоснабжение и питание глубоких слоев кожи. Ультразвуковые колебания осуществляют своего рода микро массаж на клеточном уровне и прогрев глубоких тканей, что приводит к видимому омоложению.
Кому подходит: Эта процедура предназначена для дам не старше 45 лет. Она позволяет разгладить мелкие морщинки и сделать менее заметными глубокие, но не решит проблем более зрелой кожи.
Примерная стоимость в салонах красоты: от 500 руб. за один сеанс. Курс назначается косметологом в зависимости от состояния кожи.

• ИНЪЕКЦИИ БОТОКСА. Радикальное средство от «гусиных лапок». Ботулотоксин парализует мимические мышцы, в результате чего мелкие складочки разглаживаются. Эффект сохраняется от 4 до 6 месяцев (все зависит от индивидуальных особенностей кожи).
Кому подходит: Обладателям выраженной сетки морщинок вокруг глаз, желающим безоперационно разгладить их на ограниченное количество времени.
Примерная стоимость в салонах красоты: от 3000 до 8000 руб. за область вокруг глаз.
http://s60.radikal.ru/i168/0904/ea/af07cc716105t.jpg

0

4

FACE-АЭРОБИКА

Морщины есть даже у новорожденных. А как иначе — лицо состоит из 57 мышц, но из них лишь немногие приводятся постоянно в движение. Остальные же постепенно слабеют и опускаются. Результат — мешки под глазами, «гусиные лапки», плывут щеки и подбородок. Есть способ борьбы со старением естественным путем, легкий и незатратный — гимнастика для лица. Ее действие чрезвычайно эффективно, а достигнутые результаты устойчивы.

От отеков и морщин вокруг глаз:
< 1 > Сядьте, держите спину ровно. Широко откройте глаза и, глядя вперед, сосчитайте до 8. Закройте глаза и расслабьтесь.
< 2 > Посмотрите прямо перед собой (глаза широко не открывайте) и сделайте 8 круговых движений глазами: не меняя положения головы, переведите взгляд вправо, влево, вверх, вниз, направо вверх, налево вверх, направо вниз, налево вниз. Повторите 2—4 раза.
< 3 > Крепко зажмурьтесь и сосчитайте до 5.
< 4 > Сядьте перед зеркалом, опустив подбородок. Глядя на свое отражение, закрывайте глаза, пока не останется маленькая щелочка. А теперь попробуйте немного приподнять нижние веки. Закройте глаза и расслабьтесь, а затем повторите еще раз.
http://s47.radikal.ru/i117/0904/1b/6bd0b2c7b118t.jpg

От морщин вокруг рта:

< 1 > Сложите губы как для поцелуя. Изо всех сил напрягите мышцы губ. Считайте до пяти, расслабьте мышцы. Почувствовав приятное расслабление, через 3 секунды снова начните упражнение, и так 5 раз подряд. Делайте упражнение 3 раза в неделю.
< 2 > Громко и отрывисто произнесите звук «у». При этом сильно напрягите мышцы губ. Сосчитайте до пяти и отпустите мышцы. Через 3 секунды повторите упражнение. Выполняйте его вначале 5 раз подряд, постепенно увеличивая число повторений до 8.
< 3 > Произнесите долгое «о-о-о», изо всех сил напрягая мышцы губ. Считайте до 5, затем расслабьте мышцы. Повторяйте 5 раз в день.
http://s52.radikal.ru/i138/0904/05/cbe66ca4220ct.jpg

ЕЖЕДНЕВНО СЪЕДАЙТЕ ТРЕТЬ ЧАШКИ ТЫКВЕННЫХ СЕМЕЧЕК. CОДЕРЖАЩИЕСЯ В НИХ ОМЕГА-3 ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ПРЕПЯТСТВУЮТ ОБРАЗОВАНИЮ МОРЩИН, А ЦИНК ПРОДЛЕВАЕТ МОЛОДОСТЬ.

Естественная подтяжка даст возможность подчеркнуть достоинства лица, улучшить внешний вид, исправить имеющиеся недостатки. К тому же это самый простой способ бороться с возрастом!

0

5

ВОЛШЕБНЫЕ БАНОЧКИ.

Главный критерий при выбре средства — состояние кожи, а не ваш истинный возраст. Задача антивозрастной косметики — устранить проблемы кожи, которые существуют на данный момент: сухость, мимические морщины, купероз, пигментация. Именно с этой целью в состав кремов вводятся основные ингредиенты: SPF-фильтры (защищают от ультрафиолета), антиоксиданты (замедляют старение клеток кожи), экстракты лекарственных растений, богатых биофлавоноидами (укрепляют сосуды и улучшают микроциркуляцию) и т. д. «Прожиточный anti-age минимум» включает в себя: очищающее молочко, тоник, дневной и ночной крем — причем кремы с пометкой anti-age, свидетельствующей о наличии биоактивных компонентов, — а также маски для лица (питательная и с лифтинговым эффектом).
Кроме того, косметологи рекомендуют после 35 лет использовать курсами (1—2 раза в день в течение 2—3 недель) косметические сыворотки, которые в короткий срок обеспечивают повышение тонуса кожи, способствуют разглаживанию морщин, улучшают цвет лица.

УКОЛЫ КРАСОТЫ:
С возрастом мы, женщины, становимся более требовательны к своей внешности. И если вдруг увидели новую морщинку, то хотим от нее избавиться немедленно!

• Ботокс и диспорт. Современная косметология предусмотрела многое. Всего 20 минут вам понадобится для инъекций ботокса или диспорта, а мимических морщин как не бывало! В основе препаратов — ботулинический токсин, прерывающий связь между нервом и мышцей. В результате мышца перестает сокращаться. Процедура не очень болезненна, точки от уколов почти незаметны.
ЗОНА ПРИМЕНЕНИЯ: морщины на лбу, межбровные складки, «гусиные лапки» в наружных уголках глаз. Необходимо как минимум 20 единиц препарата для зоны лба и 15 — для глаз.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЭФФЕКТА: 4—6 месяцев
СТОИМОСТЬ: 1 единица — 175—380 руб. Лоб — 3500—10 000 руб. Лоб + глаза — от 6200 руб.

• Контурная пластика. Метод прост: под кожу с помощью тонкого шприца вводится небольшое количество наполнителя («филера»), который «расправляет» морщинки, разглаживает рубцы и шрамы, а губам придает объем. Уколы довольно болезненны, требуется от 6 до 10 инъекций на зону.
НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ У НАС ФИЛЕРЫ: Juviderm («Ювидерм»), Surgiderm («Сюрджидерм»), Restylane («Рестилайн») и Perlane («Перлайн»). Попадая под кожу, они заполняют тонкие морщины в уголках глаз и рта, возвращают объем губам, улучшают овал лица. Некоторые препараты способны изменить форму скул и подбородка, избавить от глубоких складок на лице.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЭФФЕКТА: от 8 до 12 месяцев — в зависимости от препарата и зоны применения
СТОИМОСТЬ: от 5000 до 8000 руб. за одну зону (например, за коррекцию носогубных складок и морщин)

• Мезотерапия. Инъекционная методика введения лекарственных коктейлей в средние слои дермы в проблемных зонах. Процедура стимулирует выработку коллагена, восстанавливает и обновляет структуру кожи, разглаживает морщинки. Масштабы процедуры определяет врач. В отдельных случаях после инъекций остаются следы, которые проходят через 5—6 дней.
СОСТАВ: «коктейль» из лекарственных средств, коллагена, гиалуроновой кислоты, витаминов, гомеопатических и фитоэкстрактов, а также биопрепаратов на основе эмбриональных тканей животных.
ЗОНА ПРИМЕНЕНИЯ: кожа лица, шеи, зоны декольте.
КУРС: 3 процедуры в течение 3 недель. Затем: 1 процедура в месяц, затем через 45 дней, затем через 4—6 мес.
СТОИМОСТЬ: 4000—6000 руб. за сеанс

ПЛАСТИКА:

Тем, кто не верит в чудесную силу кремов и масок, несерьезно относится к уколам красоты, стоит уповать на мастерство пластического хирурга.

ВАМ ОТ 30 лет:

• Блефаропластика. Вы можете избавиться от «мешков» под глазами, подтянуть нависающие веки.
Существуют две методики: классическая и трансконъюнктивальная блефароплатика. Первая считается хоть и основательной, но более травматичной: в области нижнего или верхнего века делается разрез и удаляются излишки кожи и избыток жировой ткани. При трансконъюнктивальной блефароплатике избыток жидкости и жировой ткани устраняют через прокол в конъюнктиве (с внутренней стороны нижнего века), что позволяет избежать видимого рубца.
Вид наркоза выбирает хирург. Заживление — около 10 дней. Окончательный результат — через 3 месяца.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЭФФЕКТА: около 10 лет
СТОИМОСТЬ: Верхние веки — от 24 000 руб. Нижние веки — от 26 000 руб.

• Круговая подтяжка или классическая ритидэктомия. С ее помощью подтягивают верхний слой кожи лица и шеи и таким образом восстанавливают овал лица, поднимают брови, убирают глубокие морщины (в частности, носогубные).
В височной области делают разрез, который спускается вдоль ушной раковины, огибает мочку уха и уходит на затылок. После этого кожу сдвигают, натягивают и фиксируют швами. «Лишнюю» ткань иссекают, удаляют и подшивают.
ЭФФЕКТ ХОРОШЕЙ ПОДТЯЖКИ: минус 10 лет. Сохраняется примерно столько же времени.
СТОИМОСТЬ: около 100 000 руб.

Хирургический лифтинг уместен в том случае, если появились явные признаки старения — избыток кожи, измененный овал лица. Однако не стоит забывать: у каждого из нас свой порог старения.

ВАМ ОТ 40 лет:

• SMAS-lift. В ходе операции подтягивают не только кожу, но и глубокие ткани лица — SMAS-систему. В переводе с английского эта аббревиатура расшифровывается как «поверхностная мышечно-апоневротическая система». После операции мышцы будут поддерживать кожу в новом положении, и лицо не «поплывет» вниз.
Главный плюс: черты лица сохраняют индивидуальность.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЭФФЕКТА: 10—15 лет
СТОИМОСТЬ: около 150 000 руб.

• Лифтинг шеи. «Работа» над шеей почти всегда совмещается с липосакцией подбородка. Лифтинг шеи проводится под общим наркозом. Через разрезы в области подбородка кожа шеи подтягивается, иссекаются излишки, накладывается шов.
С липосакцией подбородка все проще: через проколы в этой области вакуумом отсасываются излишки жира. Операция проводится под местным наркозом.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЭФФЕКТА: Не менее 7 лет
СТОИМОСТЬ: Пластика шеи — около 30 000 руб. Липосакция подбородка — от 8000 руб.

0

6

http://s45.radikal.ru/i108/0904/35/a3eeb41eec49.jpg

"УДАР ХЛЫСТОМ"

Vergetour — «удар хлыстом»: так называют розово-фиолетовые разводы на теле галантные французы, склонные романтизировать суровую правду жизни. Уж если какой-то хлыст здесь и поработал, то не фигуральный, а обменно-эндокринный! Речь идет о растяжках...
Самая частая причина появления растяжек (стрий) — гормональный дисбаланс. Как это ни печально, с ним сталкиваются практически все, а ликвидировать его последствия нужно по первому факту с помощью специальной косметики. Чем раньше вы воспользуетесь ею, тем лучше будет результат!

ПЛЯЖНЫЙ КОНФУЗ.
Бывает так: только надели купальник, и — о ужас! — через несколько часов, проведенных в солярии или под прямыми лучами, на открытых частях тела — животе, бедрах, руках — проступают множественные растяжки. Первая мысль в такой ситуации: виновато солнце! Всем известно, что ультрафиолет сушит кожу, заставляя ее стареть и повреждая коллагеновые волокна, которые не дают ей расползаться подобно истершейся от времени ткани. На самом деле дневное светило ни при чем! Оно и не думало наносить урон вашей красоте. Стрии у вас уже были, просто они не выделялись на общем фоне. Но чуть только тело позолотил ультрафиолет, как разница стала очевидна: ведь растяжки не меняют цвет, а потому резко контрастируют со смуглой кожей. Конечно, их можно подретушировать автозагаром, но радикально это проблемы не решит.
ВАШИ ДЕЙСТВИЯ: используйте против растяжек эфирные масла лаванды, лиметта, нероли, петитгрейна. Добавляйте по 3-5 капель одного из масел в детский крем или оливковое масло (оно, кстати, помогает от стрий и само по себе) и втирайте этот состав в проблемные места. У одних это бедра и/или ягодицы, у других — живот и грудь. Кстати, последнюю нужно обрабатывать особым образом, чтобы кожа не растянулась еще больше! Выдавите немного крема на ладони, положите их под молочную железу и смазывайте ее до плеча обхватывающими движениями, как бы подтягивая. Ну что, получается?

АРОМАТИЧЕСКИЕ КОМПОЗИЦИИ ОТ РАСТЯЖЕК:
№ 1: 10 капель масла жожоба плюс 5 капель лиметта и по 3 — сандала и розы.
№ 2: 10 капель масла жожоба плюс по 5 капель лиметта и нероли.

ФИТНЕС В ПОЛОСКУ.
Стройные и подтянутые особы убеждены, что растяжки им не грозят: ведь это удел полных дам, которые не следят за фигурой. Увы, вынуждены вас огорчить! Стрии могут образоваться совершенно неожиданно после интенсивной мышечной нагрузки. Так что смотрите не переусердствуйте в тренажерном зале! Вы-то собирались убрать жирок и кожу подтянуть, а вместо этого испортили ее.

ИМЕЙТЕ В ВИДУ!
Стрии физического усилия чаще всего появляются на бедрах, пояснице и крестце. А еще эти противные полоски любят проступать на теле после расстройства желудка, гриппа и прочих инфекционных болезней. Получается, что проблема растяжек крайне актуальна, поскольку затрагивает гораздо больше людей, чем принято думать!
ВАШИ ДЕЙСТВИЯ: дозируйте занятия в тренажерном зале! Если пришлось прервать их из-за отпуска или недомогания, не рвитесь сразу же наверстать упущенное — увеличивайте нагрузку плавно и постепенно!
• Снижайте нагрузку в критические дни: сопутствующий им гормональный дисбаланс располагает к образованию стрий! Такая угроза возникает и в середине цикла — в момент овуляции, о котором сигнализируют тянущие ощущения внизу живота, небольшие кровянистые выделения и перепады настроения.
• Принимайте биодобавки, содержащие набор незаменимых аминокислот, низкомолекулярный коллаген и гиалуроновую кислоту, — эти соединения нужны дерме, чтобы она могла сохранять свой каркас, а не рваться изнутри, как это бывает при образовании стрий.

ВЕС + СТРЕСС.
«Нервничать и набирать лишние килограммы крайне вредно для кожи! — заявляет доктор медицинских наук, профессор, гинеколог-эндокринолог Татьяна Ивановна Прокофьева. — Дело в том, что стресс и избыточный вес заставляют надпочечники усиленно вырабатывать гормон кортизол. Именно его избыток в организме ведет к растяжкам! Тот же самый гормональный "кнут" срабатывает и при дисфункции яичников, о которой свидетельствуют нарушения менструального цикла (когда месячные задерживаются или приходят раньше времени, бывают слишком скудными или обильными). Но это еще не все!
Стрии легко возникают на фоне эндокринной перестройки, сопутствующей половому созреванию, беременности и климаксу. Если же растяжек очень много и ничего поделать с ними не удается, это уже не просто косметический дефект, а симптом серьезного заболевания желез внутренней секреции — так называемого синдрома Иценко-Кушинга. В подобном случае розово-фиолетовые полоски по крывают все тело и даже лицо и бывают шириной до сантиметра. А при половом созревании, беременности, дисфункции яичников они обычно ограничиваются двумя-тремя проблемными зонами (грудь, живот, бедра, поясница, ягодицы) и никогда не разрастаются до больших размеров".
ВАШИ ДЕЙСТВИЯ: держите вес под контролем и научитесь расслабляться. Красота кожи напрямую зависит от состояния нервной системы — ведь в эмбриональном периоде они закладываются из одних и тех же клеток, да и впоследствии между ними сохраняется очень тесная связь!

ДОСРОЧНАЯ СТАРОСТЬ.
"Слово "растяжки" — не совсем верное, — говорит дерматокосметолог высшей категории Светлана Васильевна Панина. — Оно не имеет под собой физиологической почвы. Стрии (в переводе с латыни — "полосы") возникают не из-за растяжения кожи как такового, а под влиянием гормонов. Они заставляют истончаться и распадаться волокна коллагена и эластина — структурных белков соединительной ткани. Она как бы рвется изнутри — со стороны дермы (глубокого слоя кожи), а места разрывов заполняются микроскопическими сосудами: отсюда и розово-фиолетовая окраска свежих стрий.
Со временем сосуды рассасываются, и растяжки бледнеют, сливаясь с цветом кожи. Создается впечатление, что они понемногу исчезают, но это не так: вы лишь принимаете желаемое за действительное. Растяжка подобна шраму, который никогда не проходит сам: даже не надейтесь! Механизм образования стрий подобен процессу старения кожи, только ускоренному в сотни раз. Облюбованная ими зона атрофируется — становится дряблой, теряет эластичность, как поверхность сдувшегося шарика».
ВАШИ ДЕЙСТВИЯ: Поспешите нанести визит косметологу, заметив первые растяжки! Пока стрии свежие, с помощью специальных процедур и косметических средств есть шанс свести их к минимуму (уменьшить по длине, ширине и глубине), сделав пракически незаметными.

ВНИМАНИЕ! Обратитесь к эндокринологу, если:
• растяжки возникли без видимой связи с беременностью
• им сопутствует повышение артериального давления
• жир откладывается преимущественно на плечах, руках и груди
• на лице, груди, верхней части спины усиленно растут волосы

ГЛУБИННАЯ СВЯЗЬ.
Но озаботиться нужно не только эстетической стороной проблемы. Все гораздо глубже! Гормональный сбой, отразившийся на коже, может затронуть и другие органы. Например, точно так же, как дерма, растягиваются стенки вен — формируются некрасивые узлы, просвечивающие на бедрах и голенях, прогрессирует варикозная болезнь. Если же речь идет о будущих мамах, чрезмерная активность надпочечников, о которой свидетельствуют растяжки, порой ставит беременность под угрозу. (А иногда такие полосы появляются из-за лечения гормонами, с помощью которых врачи пытаются предотвратить выкидыш или преждевременные роды.) Да и для всех остальных женщин эндокринный дисбаланс даром не проходит: возрастает риск гинекологических, обменных и многих других заболеваний. Постарайтесь выявить и устранить их прежде, чем вашей красоте и здоровью будет нанесен непоправимый урон.

ВНИМАНИЕ! Если кожа склонна к образованию стрий, забудьте о пластических операциях — после них могут остаться грубые келоидные рубцы.

ОБМЕННАЯ ГИПОТЕЗА.
Около 30 лет назад профессор Парижского университета Пьер Роббер, возглавляющий лабораторию биохимии соединительной ткани при медицинском факультете, обнаружил метаболическую причину появления стрий. Оказывается, в коже, поврежденной растяжками, наблюдается заметное уменьшение количества аминокислот — тех самых строительных «кирпичиков», из которых строятся макромолекулы эластина и коллагена, образующих каркас соединительной ткани, которая составляет основу дермы. Именно поэтому надежды на самоизлечение от растяжек не оправдываются: как же они заживут, если коже не из чего строить структурные белки? Их специально вводят в нее с помощью наружных средств (кремов, гелей, растительных экстрактов) и методом мезотерапии. Кстати, обменная гипотеза нисколько не противоречит гормональной: ведь эндокринные нарушения вызывают расстройство метаболизма на уровне тканей.
ВАШИ ДЕЙСТВИЯ: выбирайте кремы с витаминами А, С, Е, коллагеном и эластином для предотвращения растяжек и борьбы с ними. Еще можно смазывать кожу облепиховым маслом — в нем все эти витамины содержатся в натуральном виде.

В ОЖИДАНИИ РЕБЕНКА.
Растяжки появляются у 90% будущих мам. Иногда розовато-сиреневые полоски проступают буквально за одну ночь. Если такое случилось в конце беременности, врачи рассматривают это как предвестник близких родов — свидетельство предшествующего им гормонального перепада. Впрочем, растяжки могут испортить кожу уже в первые месяцы беременности, когда грудь, а затем и живот начинают увеличиваться.
ВАШИ ДЕЙСТВИЯ: носите специальный бюстгальтер на широких лямках. А на 5-6-м месяце позаботьтесь о бандаже для растущего живота.
• Обязательно пользуйтесь специальной косметикой от растяжек, предназначенной для будущих и кормящих мам. Она продается в аптеках и содержит ингредиенты, которые не повредят малышу.
• Внимательно читайте надписи на упаковке со средством от растяжек. Будущим мамам нельзя прибегать к кремам, содержащим ретиноиды. Ретиноиды обладают тератогенным действием — вызывают множественные уродства плода.

МЕНЯЕМ КОЖУ.
При небольших и относительно свежих растяжках (до полугода) помогают обертывания, особенно со спирулиной — водорослью, которая отлично тонизирует и подтягивает кожу. Если курс из 6-12 процедур не принес заметного эффекта, стоит подумать о пилинге. Только не о химическом! При нем на проблемные зоны наносят кислоты (трихлоруксусную, феноловые и альфагидрокислоты), которые сжигают поверхностный слой кожи — эпидермис, заставляя лежащую под ним дерму активно синтезировать коллагеновые волокна, заполнять ими растяжки и разглаживать их. Эта болезненная, но недорогая (от 100 у. е.) процедура проводится под наркозом. Возможны осложнения, ведь фенол довольно токсичен.
Альтернатива химическому воздействию — луч лазера. Цены тут выше на порядок, но и подход к проблеме более современный. Прежде чем выжигать стрии лазером, на кожу в течение 1-2 месяцев наносят специальные кремы с витамином С. Без такой подготовки лазерный пилинг не делают: ведь тут тоже приходится вызывать подобие ожога, причем под наркозом. Обработанная поверхность будет заживать 10-15 дней, и еще 3 месяца придется воздер живаться от загара.
А самый щадящий вариант — ультразвуковая терапия с ретиноидами, сглаживающая неровности кожи. Этот метод дает неплохой результат в сочетании с обертываниями. Правда, при условии, что растяжки свежие (3-6 месяцев) и их не так много. урс из 10-12 процедур обойдется примерно в 250-500 у. е.

0

7

http://i052.radikal.ru/0904/34/5d45c3d7eb26.jpg

ПОТА.net

ВСЕ ПРОДУМАНО!Потоотделение - процесс естественный. Таким образом организм избавляется от токсинов и защищается от перегрева - в жаркую погоду, при физических нагрузках или лихорадочных состояниях.

КТО ВИНОВАТ? Вообще-то сам по себе пот ничем не пахнет. В неприятном запахе у здоровых людей виноваты бактерии, которые всегда живут в выводных протоках потовых желез. Они наиболее активны в самых теплых и закрытых для испарения зонах (в подмышечных впадинах, на стопах). Как только появляется пот, бактерии начинают его перерабатывать и в результате выделяют дурно пахнущие вещества. Чтобы избежать этих неприятностей, нужно вовремя принять необходимые меры.

АРМИЯ СПАСЕНИЯ.

● Дезодоранты. Уничтожают бактерии, вызывающие образование неприятного запаха, или подавляют их деятельность. Это значит, что человек потеет, но... без дурного запаха.
Минусы: Слишком частое использование дезодорантов, то есть чрезмерное подавление естественной микрофлоры кожи, может вызвать сильное раздражение, а то и более серьезные осложнения - место, свободное от бактерий, начнут атаковать грибки и дрожжи, что приведет к различным заболеваниям кожи.
Для кого: Людям с умеренным потоотделением.
Как использовать: Наносить на чистую сухую кожу и тщательно смывать перед сном.

● Антиперспиранты. Закрывают на определенное время выводные протоки потовых желез. Это значит, что человек просто не потеет.
Минусы: Блокада потовыводящих протоков может привести к отеку или нагноению, а в некоторых случаях даже спровоцировать воспаление потовых желез - гидраденит.
Для кого: Людям с повышенным потоотделением. Специалисты называют антиперспиранты средствами лечения первой линии и обычно рекомендуют использовать их в первую очередь, до принятия решения о каком-либо другом способе лечения повышенного потоотделения.
Как использовать: Вечером (предпочтительно перед сном) следует принять душ, подождать 30-40 минут (кожа должна успокоиться, «остыть»), и только после этого нанести антиперспирант. Утром (через 6-8 часов после нанесения) обязательно тщательно смыть антиперспирант. Используйте по такой схеме средство каждый вечер, пока потливость не прекратится или хотя бы не уменьшится. Как только отметите положительный эффект, сократите частоту применения антиперспиранта до одного раза в неделю.

ОСТОРОЖНО! В состав антиперспирантов входят органические соли некоторых металлов: хлорид алюминия, хлорид цинка и другие. Не так давно ученые выступили с предупреждением, что эти соли (в особенности алюминия) повышают риск развития рака молочной железы. По этой причине ведущие косметические компании заменили хлориды на гидраты этих же солей (их токсическое действие меньше, чем у хлоридов). И все же специалисты рекомендуют по возможности выбирать антиперспиранты, в составе которых нет солей алюминия и цинка. А если таковые найти не удалось, использовать антиперспиранты как можно реже, по мере необходимости.

● Дезодоранты-антиперспиранты (два в одном). Благодаря содержанию антибактериальных и антиперспирантных компонентов блокируют выводные протоки потовых желез и уничтожают бактерии, вызывающие образование неприятного запаха.

▪ СПРЕЙ позволяет наносить средство на большой участок тела, но при этом он самый неэкономичный. Спрей приятно охлаждает, дает ощущение свежести, которого вряд ли можно ждать от стиков и «шариков». Но в состав большинства спреев входит спирт. Поэтому их лучше использовать при повышенном потоотделении. Для чувствительной кожи они не подходят.
▪ ШАРИКОВЫЕ ДЕЗОДОРАНТЫ компактны, удобны в применении, обеспечивают оптимальную дозировку. «Шарики» идеально подходят для особо чувствительной кожи, так как они имеют легкую и приятную текстуру, не раздражают кожу. Кроме того, в их состав входит большое число успокаивающих противовоспалительных компонентов.
▪ СТИКИ (в форме карандаша) экономичны, удобны в использовании, их можно взять в путешествие - они компактны и не разольются. Стики благодаря специальным компонентам смягчают кожу, не вызывают раздражения, поэтому подходят для чувствительной кожи.
▪ ДЕО-ГЕЛИ, КРЕМЫ мягко действуют на кожу, что особенно актуально для женщин после бритья подмышечных впадин. Они более экономичны в нанесении, чем классические спреи, и действуют дольше. Кроме того, они быстрее высыхают и не оставляют следов на одежде.
▪ ПАРФЮМИРОВАННЫЕ ТАЛЬКИ, ПРИСЫПКИ ДЛЯ ТЕЛА И ПУДРЫ оказывают косвенный дезодорирующий эффект. Устраняют блеск и делают даже вспотевшую кожу матовой и красивой. Как правило, их наносят на зону декольте, подмышечные впадины, область под молочными железами, обрабатывают ими ступни. Эти средства не подходят для очень сухой кожи, так как могут привести к пересушиванию.

ПРАВИЛА ВЫЖИВАНИЯ:
• Ополаскивайтесь как можно чаще, лучше всего прохладной водой, которая подавляет деятельность потовых желез
• Ежедневно меняйте одежду. Не ходите в одной и той же футболке или блузке два дня подряд!
• Места с повышенным потоотделением (подмышечные впадины, ноги) мойте как минимум 2 раза в день (утром и вечером) антибактериальным мылом. Его действие направлено как раз на бактерии, вызывающие неприятный запах
• Регулярно удаляйте волосы из подмышечных впадин. Во-первых, на волосах скапливается большое количество пота, что создает благоприятную среду для размножения бактерий. Во-вторых, на гладко выбритой коже дезодорирующие вещества попадают непосредственно в поры, они равномернее распределяются и лучше действуют
• Наносите дезодорирующие средства на только что вымытую кожу, только в этом случае они смогут проявить свое действие в полной мере. Использование дезодоранта на уже вспотевшей коже (чтобы заглушить возникший резкий запах) лишено всякого смысла. Ведь парфюмерная композиция не в силах перебить его. Напротив, ее аромат, наложенный на запах пота, - это очень неприятная смесь

С ЗАПАХОМ ИЛИ БЕЗ.
Парфюмированные дезодоранты содержат большой процент спирта и парфюмерной композиции, однако они практически не содержат бактерицидных и антиперспирантных добавок. Поэтому их дезодорирующее действие незначительно и кратковременно и предназначено в основном для тех, кто потеет умеренно. Тем же, кто страдает повышенным пото отделением, от парфюмированных дезодорантов лучше отказаться, иначе запах пота в сочетании с парфюмерной композицией создаст неприятную смесь.

КАКАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ!
Как быть, если кожа очень чувствительна и отрицательно реагирует на дезодоранты? Для таких нежных особ ведущие косметические компании в последнее время предлагают специальные дезодоранты, не содержащие спирта, красителей, консервантов и парфюмерных композиций - основных провокаторов раздражения.

ПОД ЗАПРЕТОМ, ИЛИ ТО, ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ!
• Наносить дезодорирующее средство на воспаленную или поврежденную кожу
• Оставлять антиперспирант на коже более чем на 6-8 часов, даже если в аннотации говорится, что средство гарантирует защиту 24-48 часов (через 6-8 часов необходимо тщательно смыть антиперспирант)
• Использовать антиперспиранты перед занятиями спортом, другой интенсивной физической работой, а также перед баней или сауной - все эти виды деятельности сопровождаются повышенным потоотделением, и блокада потовыводящих протоков может привести к заболеваниям (см. выше)
• Использовать антиперспиранты в жаркий день - велик риск пострадать от перегрева
• Использовать парфюмированные дезодорирующие средства на открытых участках тела во время приема солнечных ванн. Некоторые эфирные масла из ароматической композиции повышают чувствительность кожи к агрессивному действию ультрафиолетовых лучей. В результате под воздействием солнца и пота в местах их нанесения могут появиться коричневые пигментные пятна. Поэтому парфюмированные средства рекомендуются скорее для летнего вечера и только при слабом потоотделении.

ВНИМАНИЕ! Абсолютно недостаточно использовать только дезодорант или антиперспирант, необходимо еще соблюдать правила гигиены, правильно одеваться и питаться, а также...

• Используйте одно из лучших достижений прогресса - вентилятор, а на природе выручит старый проверенный друг - веер
• Избегайте острой и пряной пищи, в меру наслаждайтесь кофе, так как все это активизирует работу потовых желез
• Не носите слишком тесную одежду, отдавайте предпочтение просторным вещам из натуральных материалов (хлопка, льна, вискозы, шифона или шелка) - они хорошо пропускают воздух, и вы будете меньше потеть
• Желательно ходить в легкой открытой обуви (типа сандалий, босоножек, сабо), чтобы к ногам был доступ воздуха. Очень важно, чтобы обувь при этом была из натуральных материалов.

0

8

http://s55.radikal.ru/i148/0904/03/c862443c1342.jpg

УХОД ЗА ГУБАМИ

Визитная карточка женщины — руки, волосы и… губы. Если они обветренные, шелушатся, да еще и «простуда» мучает, не спасет самый изысканный макияж. О каких поцелуях может идти речь?!

ОНИ ТАКИЕ НЕЖНЫЕ!
Увы, для многих из нас полноценный уход за губами укладывается в два этапа. Утром накрасили помадой или блеском, а вечером все смыли. Более ответственные иногда балуют губки гигиенической помадой — «чтобы не обветрились». Зато как тщательно и любовно вы ухаживаете за лицом: подкармливаете масочками, взбадриваете тониками, кремами, подпитываете витаминами! По отношению к такой деликатной области, как губы, такое пренебрежение, мягко говоря, несправедливо. Обратите внимание: первые морщинки появляются именно вокруг губ, даже если в области век кожа еще остается гладкой. Мы уже не говорим о таких проблемах, как шелушение, «простуда» или заеды. Появляться с ними в обществе — полный моветон, как, впрочем, и решать проблему с помощью вазелина, глицерина или жирного крема. Сначала найдите причину, а уж потом избавляйтесь от последствий.

ЕСЛИ ГУБЫ…

…ОБВЕТРИЛИСЬ
Привычка постоянно облизывать губы. Как правило, это результат переутомления или признак надвигающегося стресса. Слюна быстро испаряется, и губы становятся сухими. Ситуацию усугубляет холод, пыль, а также сильный ветер.
НЕЛЬЗЯ:
> массировать губы зубной щеткой, грубым скрабом, в том числе морской солью, пользоваться стойкой помадой.
МОЖНО И НУЖНО:
> пропить курс успокаивающих препаратов (например, «Новопассит» или «Персен»). Если проблема остается, обратитесь к невропатологу.
> вариант для «экстремалов»: смазать губы соком алоэ. Горький вкус заставит задуматься о том, как несладко вашим губам.
> обязательно пользоваться гигиенической помадой! Она содержит все необходимые вещества, эффективно предотвращающие пересыхание кожи губ. Это витамины, питательные, увлажняющие, а также антисептические компоненты. Чем чаще вы будете наносить ее, тем лучше.

…ШЕЛУШАТСЯ
«Неполадки» в обмене веществ, дефицит витаминов А, Е и группы В, недостаток влаги в организме, некачественная косметика (аллергический хейлит), а также частое использование стойкой помады. В редких случаях трещины на губах могут быть симптомом сахарного диабета.
НЕЛЬЗЯ:
> смазывать губы вазелином или глицерином, выходить на улицу без гигиенической помады.
МОЖНО И НУЖНО:
> следить за уровнем влажности в помещении, где вы находитесь. Чем суше воздух, тем больше воды испаряется с поверхности губ.
> на ночь смазывать губы касторовым маслом, гусиным жиром или смесью меда и гусиного жира (1:1).
> заменить стойкую помаду на блеск с увлажняющим эффектом, но без перламутровых частичек. Они могут поцарапать кожу, что только усилит шелушение.
> раз в два дня использовать пилинг, предназначенный для чувствительной кожи. Хорошо, если он будет содержать гранулы полиэтилена. Они мягкие и не травмируют кожу. Идеальный вариант — это гоммаж в виде крема, который просто растворяет отмершую кожу.

Тем, кто любит «бабушкины рецепты», подойдет геркулес, смолотый в кофемолке. Смешайте его с медом или нежирным творогом, нанесите на губы. Массаж длится около двух минут, затем остатки скраба смывают теплой водой. Теперь покрываем губы толстым слоем масла — оливкового, льняного, а еще лучше облепихового. Наберитесь терпения, не слизывайте «лекарство»!

> пропить курс витаминов группы А и Е. Подойдет «Аевит», только не переусердствуйте. Переизбыток витамина Е крайне опасен. Начните с одной капсулы в день, но не принимайте больше трех. Кстати, содержимое капсулы — отличная маска для губ.
> дополнить свой рацион продуктами, богатыми витаминами группы В и А. Это любые кисломолочные продукты, сыр, яичные желтки, куриное мясо и рыба. Не забывайте о моркови, фруктах и зелени. Салаты заправляйте не майонезом, а оливковым или льняным маслом.

«ЕЖЕДНЕВНЫЙ МАССАЖ ГУБ — СРЕДСТВО "ДВА В ОДНОМ". Он не только отшелушивает ороговевшие частички кожи, но и стимулирует кровообращение, придавая губам яркий цвет и соблазнительную припухлость. Мой совет: не пользуйтесь ни зубной щеткой, ни жестким махровым полотенцем, ни, тем более, мочалкой. Массировать губы лучше всего чистыми пальцами, двигаясь от уголков рта к центру. Если вы привыкли к скрабам, есть отличное средство — засахаренный мед».

…БОЛЯТ И ТРЕСКАЮТСЯ В УГОЛКАХ (ЗАЕДА)
Причин несколько — от банального авитаминоза, в частности, недостатка в организме витамина В2 (рибофлавина), до несоблюдения элементарных правил гигиены. А еще заеды часто преследуют курильщиков. Помните, заеда — настоящее заболевание, и оно далеко не безобидное. Если его не лечить, в скором времени вы не сможете не то что смеяться, но даже говорить.
НЕЛЬЗЯ:
> отдирать присохшие корочки, смазывать трещинки гигиенической помадой и жирными кремами, пренебрегать ежедневным уходом за полостью рта.
МОЖНО И НУЖНО:
> вылечить кариозные зубы, устранить любые раздражающие факторы — от зубного камня до некачественных коронок или протезов. Если вы курите, хотя бы ограничьте количество выкуриваемых в день сигарет.
> если проблема усугубляется, сдайте лабораторный соскоб на стрептококки, стафилококки или дрожжеподобные грибы рода Candida, а также анализ крови на содержание витамина В2. Если результат будет положительным, придется пропить курс противогрибковых препаратов.
> для смазывания трещин используют 1% эритромициновую или 5% белую ртутную мазь, оксикорт, 10% раствор буры в глицерине, а при грибковой заеде — нистатиновую или левориновую мазь. Лекарственные препараты и мази подберет врач с учетом особенностей течения заболевания и индивидуальной чувствительности к лекарствам.
> регулярно принимать витаминные препараты (витамин А в масляном растворе, витамины С и комплекса В), сироп шиповника, медицинские пивные дрожжи. Постарайтесь обогатить рацион овощами, фруктами, исключите острое, кислое, соленое. Больше ешьте молочных продуктов, а мясо выбирайте вареное. И ограничьте сладости!

...ДОСАЖДАЕТ «ПРОСТУДА»?
Вирус простого герпеса I типа (ВПГ-I), который присутствует в организме у 95% людей в «сонном» состоянии. Пресловутая «простуда» — верный признак того, что он «пробудился». Происходит это во время снижения иммунитета под влиянием простуды, гриппа, менструации, эмоционального расстройства и стресса, ультрафиолетового облучения, чрезмерного употребления алкоголя, расстройства желудка, а также сильного переутомления.
НЕЛЬЗЯ:
> целоваться и пользоваться одной посудой с вашими близкими людьми, особенно если это маленький ребенок.
МОЖНО И НУЖНО:
> использовать кремы и мази на основе ацикловира, которые помогут быстрому заживлению пузырьков. Наносите их как минимум четырежды в день в течение 5 суток.
> принимать пищевые добавки, содержащие цинк, гидрокситолуэн либо Л-лизин.
> наносить противовирусные мази косметическими палочками. Ваши руки — отличный проводник, который перенесет вирус на другие части тела.
> если «простуда» появляется регулярно, стоит подумать о том, чтобы лекарство было всегда под рукой. Представьте, что это ваш паспорт!
> если в течение 10 дней «простуда» так и не прошла, обязательно обратитесь к дерматологу. Проявления герпеса могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, требующих грамотного лечения.

ВАЖНО!!! Помните, кортикостероиды (гидрокортизоновая мазь) уменьшают зуд, но продлевают течение болезни!

ГУБНОЙ МАСКАРАД
♥ МАСКА «НЕЖНОСТЬ». Растопите одну чайную ложку меда и нанесите его на губы. Через 5 минут снимите мед влажным тампоном. Это придаст губам нежность.
♥ МАСКА «ГЛАДКОСТЬ». Возьмите одну-две чайные ложки творога и смешайте с небольшим количеством сливок. Нанесите на губы, снимите через 7 минут влажным тампоном. Такая маска поможет разгладить верхний слой кожи губ.
♥ МАСКА «БЛЕСК». Чтобы губы естественно блестели и не пересыхали, нанесите на них смесь огуречного или морковного сока, меда, сметаны, творога. Через 15 минут смажьте губы растительным маслом.

http://s43.radikal.ru/i100/0904/b7/b79bb6325a81.jpg

0

9

Эффекты криотерапии

Криотерапия - кратковременное воздействие на организм экстремально низких температур для достижения позитивных эффектов. Само название "криотерапия" имеет греческие корни (от "крио" - лёд). На протяжении всей истории человечества мы находим свидетельства исцеления от различных недугов путём охлаждения организма. Даже привычные обтирания холодным полотенцем по утрам, а также знаменитые кубики льда, которыми протирала лицо Грета Гарбо, являются прародителями криотерапии. Дело в том, что в условиях нашей планеты минус 50-70 по Цельсию - это предел низких температур. Но ведь можно создать еще более "ледяные" условия искусственно, используя научно-технические достижения?!

Примерно с середины прошлого столетия активно ведутся исследования, направленные на изучение спектра воздействий низких температур. В качестве охлаждающих агентов используются такие соединения, как жидкий азот, хлорэтил, углекислый снег. Они способны создавать локальные условия, близкие к 100 и даже ниже градусам Цельсия. Показано, что при воздействии экстремально низких температур активизируются резервные силы организма, которые ранее оставались бездейственны. Охлаждение - очень сильный стресс для организма. Вслед за стрессом следует избавление от холода, создаётся психологическое ощущение превосходства, вера в собственные силы (ведь холод побеждён). В ответ на эти ощущения выбрасывается гормон надпочечников адреналин, который и мобилизует все системы органов, стимулируя их жизнедеятельность. В результате криотерапию успешно применяют для лечения фарингита, тонзиллита, нарушений опорно-двигательного аппарата, синдрома хронической усталости.

ктивно развивается использование криотерапии в косметологических целях. Криомассаж (массаж лица охлаждённым тампоном или под струёй охлажденного жидкого азота) улучшает цвет кожных покровов, разглаживает морщинки, сужает расширенные поры. Криопилинг - удаление, отшелушивание верхнего слоя клеток эпидермиса с применением охлаждающих веществ приносит прекрасные результаты наряду с общеизвестными видами пилинга (физическим, химическим). Криопроцедуры корректируют облысение (алопецию) и применяются для избавления от перхоти. Также, криотерапия позволяет избавиться от папиллом и бородавок (которые буквально вымораживают низкими температурами, причем впоследствии не остается рубцов). Получило распространение и активно развивается такая отрасль косметологии, как создание криосаун. После посещения такой "сауны" удается сбросить несколько лишних килограммов, ведь на холоде организм начинает активно расщеплять жир, высвобождая согревающие калории.

Криотерапия эффективна и в отношении "апельсиновой корки" - целлюлита. Большинство антицеллюлитных косметических продуктов содержат охлаждающий ментол. В то время как верхние слои эпидермиса охлаждены, кровообращение в них замедлено, глубокие слои кожи компенсируют охлаждающие воздействия: активизируют обмен веществ, активно расщепляют жир. Результат не заставит себя долго ждать: подкожные жировые отложения заметно отступают, кожа разглаживается, приобретает желанную упругость.

Источник : http://greenmama.ru

0

10

Какое масло взять за основу для приготовления кремов и смесей.

Искусство смешивать эфирные масла зависит от умения выбирать подходящие ароматы и масло-основу. Большинство ароматических масел перед использованием нужно вначале растворить в масле-основе, так как в концентрированном виде они могут повредить кожу. В масле-основе можно растворять одно или несколько масел. Как правило, масло-основа продается в бутылочке емкостью 50 и 100 мл. Для приготовления одной смеси требуется около 10 мл масла-основы. Рассмотрим масла, которые можно взять за основу:

Масло из персиковых косточек:

Это масло обладает очень нежным сладким ароматом. Оно подходит для чувствительной кожи и не вызывает раздражения. Масло из персиковых косточек содержит в себе антиоксиданты, а потому замедляет процессы старения кожи и дарит ей мягкость. Такое масло отлично подходит для массажа лица.

Масло из виноградных косточек:

Масло из косточек винограда мягкое, оно не имеет цвета и запаха. Масло довольно быстро впитывается в кожу, не создает жирного блеска и обеспечивает шелковистость. Оно хорошо питает и увлажняет кожу, подходит для жирной кожи лица. Это масло часто используют для придания упругости коже, а потому это превосходная основа для производства кремов и тоников для лица.

Масло из авокадо:

Масло из изумрудно-зеленого плода жирное, густое и мягкое. Оно смягчает кожу и очень эффективно при лечении проблемной кожи. Оно быстро абсорбируется кожей, и потому его нужно сочетать с более легким маслом-основой (например, с маслом из сладкого миндаля).

Масло из абрикосовых косточек:

Из абрикосовых косточек производят нежирное увлажняющее масло-основу. Оно легко впитывается кожей, увлажняет её и обогащает необходимыми жирными кислотами. Такое масло подходит для всех видов массажа лица.

Масло жожоба:

Хорошая нежирная основа для различных ароматических мазей, наносимых на лоб и виски. Такое масло можно использовать и для приготовления ароматических шампуней, и для массажа.

Для приготовления мазей и кремов подойдут также неочищенное растительное, виноградное, ореховое и оливковое масло. Мази можно приготовить и на основе из вазелина. Для приготовления же лосьонов и кремов для лица можно взять сливки, желтый воск или нежное масло из сладкого миндаля. Смешивать эфирные масла с маслой-основой лучше всего небольшой палочкой (например, ватной), так вы добьетесь хорошего перемешивания и избежите раздражения кожи.

источник:http://www.verytiksi.ru/publ/16-1-0-124

0


Вы здесь » SuperSvalka.Ru » Красота, Мода, Стиль » Рецепты красоты


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2020 «QuadroSystems» LLC